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Como recuperar os seus contactos do Facebook (3 passos)

por | Facebook

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Quer recuperar os seus contactos do Facebook a partir do seu telemóvel (iPhone ou Android) em 2023?

Tem perdido todos os seus contactos do Facebook e pretende restaurá-los?

Ou simplesmente importação os contactos do seu telefone no Facebook?

Tal pode dever-se a uma perda, avaria ou mudança de telefone.

É rápido e fácil.

Felizmente, todas estas redes sociais (Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter...) oferecem uma vasta gama de serviços. cópia de segurança integrada dos seus contactos.

E a capacidade de os restaurar em caso de problema.

Em 2023, o Facebook será a maior rede social do mundo, com quase 3 mil milhões de utilizadores activos mensais (fonte: Digital Report WeAreSocial e Hootsuite).

Desde 2021, o Facebook está ligado à sua empresa-mãe Meta.

A Meta é também proprietária da rede social Instagram e dos serviços de mensagens instantâneas Messenger e Whatsapp.

Neste guia pormenorizado como recuperar facilmente os seus contactos do Facebook.

Artigo atualizado em setembro de 2023.

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Como recuperar os seus contactos do Facebook no iPhone e no Android em 2023 (3 passos)

Para recuperar os seus contactos do Facebook no iPhone ou Android em 2023, abra a sua aplicação móvel do Facebook, vá a Definições > Importar contactos > Active "Transferência contínua de contactos" e aguarde.

No final do processo de sincronização entre os contactos do seu telemóvel e do Facebook, os seus contactos serão restaurados no Facebook.

Note-se que este procedimento funciona para  iPhone (iOS) e Android Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Realme...

Vamos agora dar uma vista de olhos ao guia detalhado em 3 passos (com capturas de ecrã) para recuperar os seus contactos do Facebook em 2023 :

 

1. Abra a aplicação do Facebook e vá a Definições > Importar contactos

definições do facebook

 

Em primeiro lugar, abrir a sua aplicação móvel do Facebook no iPhone ou no Android.

Depois clicar nas 3 barras horizontais no canto superior direito do ecrã para abrir o menu Facebook.

Definições e privacidade do Facebook

 

Quando o Menu estiver aberto, selecionar a opção 1 "Definições para aceder às Definições do Facebook.

Aparece um novo ecrã: "Definições e confidencialidade".

É aqui que se encontram todas as definições do Facebook, ordenadas por secção: Conta, Preferências, Público e Visibilidade, Autorizações, As tuas informações, Legal...

Vá à secção "Autorizações" para importar os seus contactos do Facebook:

importar contactos do facebook

 

A secção "Autorizações" permite-lhe : "Gerir as informações que o Facebook utiliza para melhorar a sua experiência, como os seus interesses e localização.".

Aqui pode gerir as suas preferências de publicidade, localização, reconhecimento facial, importar contactos, etc.

É precisamente em "Importar contactos" que está interessado, para que possa obter os seus contactos do Facebook.

Seleccione "Importar contactos".

Em seguida, avance para o passo 2 para descarregar continuamente os seus contactos: 

 

2. Ativar a opção "Descarregamento contínuo de contactos" > Iniciar

Transferência contínua de contactos do Facebook

 

Depois de clicar em "Importar contactos", abre-se uma janela "Contactos".

Verá uma opção "Descarregamento contínuo de contactos".

Esta é a funcionalidade do Facebook que lhe permite recuperar os seus contactos do iPhone ou do Android.

Ativar a opção "Descarregamento contínuo de contactos assinalando a caixa.

Avance para o passo 3 para sincronizar os contactos entre o seu iPhone ou Android e a aplicação do Facebook.

 

3. Iniciar e autorizar o Facebook a aceder aos seus contactos

autorizar o Facebook a aceder aos contactos do iPhone ou do Android

 

Depois de ter ativado "Transferência contínua de contactos", abre-se uma janela "Encontrar amigos".

É aqui que começa e autoriza o Facebook a importar os contactos do seu telefone.

Seleccione "Iniciar e abre-se uma janela de autorização:

recuperar contactos do Facebook

 

Na janela "Autorizar o Facebook a aceder aos seus contactos", tem 2 opções: Autorizar e Não autorizar.

Para recuperar os contactos do Facebook, é necessário selecionar "Autorizar.

Tem em atenção que estás a autorizar o Facebook a aceder e a utilizar o teu livro de endereços!

Isto permite que a aplicação do Facebook aceda aos seus contactos armazenados no seu iPhone (iOS) ou dispositivo Android.

Uma vez autorizada a importação dos seus contactos, aparecerá uma nova janela com uma barra de progresso:

"Os seus contactos estão a ser sincronizados 

Contactos do Facebook sincronizados

 

Dependendo do tamanho do seu livro de endereços e do número de amigos no seu telemóvel, isto pode demorar mais ou menos tempo.

Normalmente, demora menos de 1 minuto.

Não abandone a aplicação do Facebook nesta altura.

Isto evitaria que os seus contactos fossem recuperados.

No final da sincronização, abre-se uma nova janela com a lista dos seus contactos importados.

E agora pode optar porAdicionar ou remover os seus contactos como amigos no Facebook.

Muito bem! Agora já sabes como recuperar os seus contactos no Facebook em 2023.

Tenha em atenção que, se deixar a opção "Descarga contínua de contactos" activada, os seus novos contactos do iPhone ou Android será automaticamente adicionado aos seus contactos do Facebook.

Mas pode sempre escolher se quer ou não adicioná-los como amigos!

A sincronização Contactos do telefone > Contactos do Facebook é automática.

 

Gerir os seus contactos na versão Web do Facebook

importar e gerir contactos afcebook

 

O Facebook permite-lhe aceder à lista dos seus contactos do Facebook utilizando um URL específico.

Note-se que é necessário aceder a este URL através do seu navegador Web (telemóvel ou PC) e não através da aplicação Facebook.

A aplicação do Facebook não permite aceder à sua lista de contactos do Facebook.

Utilize um navegador Web para aceder a este url: Safari, Chrome, Samsung Internet, Firefox, Opera, Edge...

Para aceder e gerir os seus contactos do Facebook, clique aqui:

https://www.facebook.com/mobile/messenger/contacts

Este endereço leva-o a um ecrã "Importar e gerir os seus contactos".

Fundo da página clique em "Ver os contactos que importou do Messenger"..

NB: O Messenger e o Facebook partilham o mesmo diretório de contactos porque o Messenger e o Facebook pertencem à mesma empresa-mãe: Meta (desde 2021).

Depois de clicar em "Ver contactos que importou do Messenger", a lista dos seus contactos do Facebook será apresentada abaixo.

Verá o número de contactos importados (exemplo aqui: "136 contactos").

É aqui que gere os seus contactos do Facebook: editar, apagar...

 

Conclusão

É necessário recuperar os seus contactos em caso de avaria, problema ou mudança de telefone em 2023...

Não entre em pânico, o método descrito acima permite-lhe recuperar os seus contactos do seu iPhone ou Android em 3 passos rápidos:

  1.  Abra a sua aplicação do Facebook e vá a Definições > Importar contactos
  2. Ativar "Descarregamento contínuo de contactos".
  3. Autorizar o Facebook a aceder aos seus contactos telefónicos e aguardar

É rápido e fácil!

O meu conselho: lembre-se de limpar, editar e apagar os seus contactos do Facebook regularmente para manter a sua conta do Facebook limpa e fácil de gerir.

Feliz recuperação 🙂

*

Outras perguntas feitas sobre o Facebook :

Perdi todos os meus contactos do Facebook em 2023. O que posso fazer?

Se perdeu todos os seus contactos do Facebook em 2022, pode encontrá-los facilmente através de ativar o descarregamento contínuo dos seus contactos no Facebook:

  1. Abrir a aplicação do Facebook no iPhone ou no Android
  2. Ir para Definições > Importar contactos
  3. Ativar "Descarregamento contínuo de contactos".
  4. Aguardar que os contactos sejam restaurados
  5. Para ver e gerir os seus contactos do Facebook, abra um navegador da Web e aceda a esta ligação do Facebook (através da versão web do Facebook)

Para mais informações sobre o procedimento, consulte o guia acima (com capturas de ecrã).

 

Como posso recuperar contactos do Facebook eliminados em 2023?

Para recuperar os contactos do Facebook eliminados em 2022, é necessário sincronizar contactos entre o seu iPhone ou Android e a sua aplicação do Facebook.

Ativar a opção "Descarregamento contínuo de contactos em Definições > Importar contactos.

Deixe o processo de restauro seguir o seu curso e os seus contactos do Facebook eliminados serão normalmente restaurados a partir dos contactos do seu telefone.

Seguir esta ligação do Facebook (através da versão Web do Facebook) para ver e gerir os seus contactos do Facebook.

*

Poderá também estar interessado nos nossos outros guias Facebook 2022 :

Não hesite em contactar-nos contacto se tiver quaisquer comentários ou perguntas sobre o assunto.

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Alice SEGUIN

Alice é a fundadora de Mediaboss.

Apaixonado por redes sociaisPara além do seu trabalho nas redes sociais, mensagens instantâneas, investimentos, criptomoedas, etc., presta assistência a um grande número de empresas na sua estratégia para as redes sociais.

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